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Primeiros socorros

Conceito do primeiros socorros ( 01 página )
Como atuar numa emergência ( 13 páginas )
Ressucitação cardio-pulmonar ( 06 páginas)
Ferimentos (03 páginas)
Fraturas, entorses, luxações e imobilizações ( 05 páginas)
Hemorragias ( 03 páginas)
Queimaduras ( 04 páginas)
Asfixia ( 03 páginas )
Convulsões ( 04 páginas)
Lesões do olho ( 01 página)
Trauma de crânio ( 01 página )
Trauma de coluna (01 página )
Infarto ( 01 página )
Caimbras e estiramentos ( 01 página )
Desmaios ( 01 página )
Intoxicação ( 03 páginas )
Choque elétrico ( 01 página )
Exposição ao calor e ao frio ( 01 página )
Caixa de primeiros socorros ( 01 página )


Ergonomia em escritórios

Inicial - Ergonomia em escritórios

MOBILIARIO
Cadeiras
Mesas
Organização

EQUIPAMENTOS
Teclado
Mouse
Monitor
Impressoras
Telefones e headsets
Laptops

ACESSÓRIOS
Tela anti-refletiva
Apoios de teclado e mouse
Porta documentos

PREVENÇÃO
Exercícios
Pausas
Ginástica laboral

AMBIENTE
Iluminação
Temperatura.

O CORPO HUMANO
Atividade muscular
Cervical (pescoço)
Ombro / braço
Antebraço/punho/mão
Lombar

OUTROS
Postura neutra.
Nr 17 - anexo I - Operadores de Checkout
Nr 17 - anexo II - Operadores de Telemarketing
Como limpar seu mouse
Tipos de mouses
Como ajustar sua cadeira
Modelos de teclados
teclas de atalho
Freeware para pausas
Quick massage
Síndrome do túnel do carpo


Ergonomia aplicada
História da ergonomia
Legislação pertinente
Anatomia aplicada à ergonomia
                                Ossos
                                Articulações
                                Ligamentos
                                Músculos
                                Tendões e bursas
                                Sinóvias

Antropometria
Fisiologia aplicada à ergonomia
Análise ergonômica em escritórios
Análise ergonômica em setor produtivo

FERRAMENTAS
Pontos de verificação ergonômica (são 24 MB - clique com o botão direito e escolha "salvar"em seu computador)
Equação NIOSH
Equação simplificada Clínica Del Lavoro
FIOSH I - Auxilia na decisão sobre puxar ou empurrar carrinho e paletes.Muito interessante, desenvolvido em PDF.
FIOSH II - Avaliação do limite de pesos.Muito interessante, desenvolvido em PDF.
WISHAS - online - cálculo de limite de peso simplificado
Ferramentas manuais - dicas
Vibrações

OUTROS
Diferenças entre as escolas de ergonomia
História da Nr 17
Contexto da época da redação da NR 17
DORT - visão do INSS
MTE - Nota técnica Comite Nacional de Ergonomia - 060/2001 - indicação de postura a ser adotada na concepção de postos de trabalho
MTE - Manual de aplicação e fiscalização da NR 17 - 2ª Edição - 2002
NR 17 - anexo I - Trabalho dos Operadores de Checkout.
NR 17 - anexo II - Trabalho em Teleatendimento / Telemarketing
Limites de peso - levantamento e transporte manual
Limites de peso - paletizadores e carrinhos


Alimentação Saudável

Ácido úrico
     Dieta para Ácido úrico
Colesterol
    
Dieta para Colesterol
Diabetes
    
Dieta para Diabetes
Hipertensão
    
Dieta para Hipertensão
Obesidade
    
Dieta para Obesidade
Triglicérides
    
Dieta para Triglicérides


Atividade física

Benefícios da atividade física
Atividade física na terceira idade
Atividade física na Obesidade
Atividade física na Hipertensão
Atividade física na Adolescência
Atividade física na Gestação
Anabolizantes


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Definição de direção defensiva
Estatísticas de acidentes
O veículo
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Atos inseguros
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Sonolência na direção
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NR 10
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Módulo 1 - NR 10
Módulo 2 - NR 10
Módulo 3 - NR 10
Manuais - NR 10

Doenças Sexualmentes Transmissíveis
Introdução às DSTs
Sinais e sintomas das DSTs
Gonorréia
Sífilis (Cancro duro)
Cancro mole
Candidíase
Herpes genital
Condiloma
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Pediculose ("Chato")
Hepatite B
Trichomoníase
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AIDS


Inserção de Pessoas Com Deficiências
Decreto Nº 5.296 DE 02/12/2004 - Deficientes
Decreto No 3.298, DE 20 DE DEZEMBRO DE 1999 - Deficientes
    (alterado pelo
decreto acima)
Resolução nº 17, de 08 de outubro de 2003 - CONADE - deficientes
Links sobre o assunto - deficientes

Eletroencefalograma Ocupacional
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