Dr. Sergio Carvalho e Silva ...CRM SP 61235......................................... Saúde Ocupacional ...........................................................    ...Contato@drsergio.com.br
MOBILIARIO
Cadeiras
Mesas
Organização
EQUIPAMENTOS
Teclado
Mouse
Monitor
Impressoras
Telefone
Laptops
ACESSÓRIOS
Tela anti-refletiva
Apoios de teclado e mouse
Porta documentos
PREVENÇÃO
Exercícios
Pausas
Ginástica laboral
AMBIENTE
Iluminação
Temperatura
O CORPO HUMANO




Ergonomia em Escritórios
SUA MESA


Superfície: deve ter bordas arredondadas. Bordas retas podem gerar compressão aguda na pele nervos e tendões,além de dificultar a microcirculação.
A mesa deve ser grande o bastante para o desenvolvimento de suas atividades e bom posicionamento dos equipamentos necessários.

Altura: a maioria das mesas não possui regulagem de altura devido ao seu alto custo. Isto pode ser contornado, elevando-se a altura do assento de sua cadeira. É neste momento que pessoas mais baixas podem necessitar de apoio para os pés.
Porque? Este apoio evita que as pernas fiquem "penduradas", causando compressão da coxa próximo ao joelho e diminuição da circulação sangüínea nas pernas.

Sob a mesa: o espaço sob a mesa deve estar livre de equipamentos (CPU,fiações,estabilizadores,etc.), de forma que possa movimentar sua perna e pés confortavelmente.
Dicas:


Sites úteis que
indicamos


Veja também em nosso site !
ERGONOMIA
Seu corpo no trabalho.

ANÁLISE ERGONÔMICA
Checklists, softwares,etc

PRIMEIROS
SOCORROS
Tudo o que precisa saber !

ATIVIDADE FÍSICA
Quebrando o sedentarismo

EPI
Equipamento de proteção individual

NR 10
Segurança em atividades elétricas

PCDs
Pessoas Com Deficiências

DST
Doenças Sexualmente Transmissíveis
8 Jeitos de mudar o mundo
Objetivos do Milênio
DIREÇÃO DEFENSIVA
O que é isso?

Parceiros:
  Publicado em 05/2004 - Revisado em 11/2007
Aviso Legal
A sua navegação neste “site" implica seu consentimento e concordância com os termos de uso descritos aqui.
© Copyright.. WWW.DRSERGIO.COM.BR
Design downloaded from Zeroweb.org
Free web design, web templates, web layouts, and website resources!