Dr. Sergio Carvalho e Silva ...CRM SP 61235......................................... Saúde Ocupacional ............................................................    ...Contato@drsergio.com.br
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Ácido úrico
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Obesidade
Triglicérides



Recomendações nutricionais para
TRIGLICÉRIDES ELEVADO
( HIPERTRIGLICERIDEMIA )
1500 KcaL
Café da manhã
1 copo (200 ml) de leite desnatado
1 xícara de café com adoçante
½ mamão papaya com aveia;
Lanche
1 fruta com a casca ou bagaço
Almoço
1 prato de salada verde com tomate e abobrinha
3 colheres (sopa) de arroz
1 concha (média) de feijão
1 pedaço (médio) de carne assada
4 colheres (sopa) de couve flor cozida
1 fatia de melancia
Lanche
suco de fruta natural ou 1 iogurte desnatado
Jantar
1 prato (cheio) de sopa de legumes não colocar os seguintes alimentos: macarrão, arroz, batata, mandioquinha, mandioca, inhame e cará
2 torradas
2 fatias de queijo branco ou ricota1 taça de gelatina
Ceia
chá a vontade ou,
1 copo de leite desnatado com adoçante
Dicas:
Consultoria:
Thais R. Frison
Nutricionista - CRN 16492/P
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  Publicado em 11/2004 - Revisado em 02/2013
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